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産後ダイエット

産後太りを解消しよう

出産後の悩みで最も多いのが産後太りではないでしょうか。 その為、多くの女性は出産前から産後ダイエットを意識しているようです。 産後太りの悩みで特徴的なのが、体重が増えたという悩みよりも、 体型が妊娠前に戻らないといった体型に関する悩みが多いという点です。...

産後太り

産後多くの女性が悩むのが産後太りでしょう。 妊娠中は「出産後には元に戻るだろう」と安心していても、 実際に出産した後にもお腹が引っ込まない、体型が元に戻らないと焦りだすママが非常に多くいます。...